ඇමෙරිකා ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතනය මගින් සිදුකරන ලද දීර්ඝකාලීන පර්යේෂණයකින් හෙළි වී ඇත්තේ, බැඩ්මින්ටන් වැනි රැකට් (Racket) භාවිතා කරන ක්‍රීඩාවලට සම්බන්ධ වන ඕනෑම අයකුගේ ආයු කාලය ක්‍රියාශීලී නොවන අයට වඩා වැඩි බවය.
බැඩ්මින්ටන් ක්‍රීඩාව යනු හුදෙක් විනෝදාංශයක් පමණක් නොව, සිරුරේ සමබරතාවය සහ සම්බන්ධීකරණය එකවර වර්ධනය කරන ක්‍රීඩාවකි. මීට අමතරව, සාමාජික සබඳතා වර්ධනය කිරීමේ හැකියාව ද බැඩ්මින්ටන් ක්‍රීඩාව හරහා සිදුවෙයි. මානසික සෞඛ්‍යය වර්ධනය ද සිදුවෙයි.
ක්‍රියාශීලීවීම හරහා හෘදය ශක්තිමත් වීම සහ හෘදයේ සෞඛ්‍යය සුරැකීම, මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වය කාර්යක්ෂම කිරීම පමණක් නොව, සමස්ත ශාරීරික යෝග්‍යතාවය ඉහළ නැංවීම සිදුවන බව වෛද්‍ය පිළිගැනීමය.
පුද්ගලයකුගේ ආයු කාලය කෙරෙහි සාධක ගණනාවක් බලපෑව ද, බැඩ්මින්ටන් වැනි සක්‍රීය ක්‍රීඩාවක නිරත වීම දීර්ඝායුෂ ලැබීමට සෘජුවම උපකාරී වන බව වෛද්‍යවරුන්ගේ පොදු මතයයි.
Live Science ඇසුරිනි